NOTAS DE LAS PRUEBAS FÍSICAS POLICÍA NACIONAL
Las notas de las pruebas físicas en la Policía Nacional este 2023-2024 son cruciales y de aspecto importante para tener en cuenta para aspirantes comprometidos. Comprender el significado detrás de cada calificación es clave para prepararse adecuadamente y alcanzar el éxito en este desafiante proceso.
¿Cuáles son las Pruebas Físicas de la CNP?
Las pruebas físicas para Policía Nacional evalúan resistencia, velocidad y fuerza. Carrera, salto y dominadas son algunas de las pruebas que miden tu condición física. Para superar las pruebas físicas se debe superar la puntuación de 15 y pudiendo sacar como máximo un 30. Estas pruebas son…
- Circuito de Agilidad: Superar un circuito de obstáculos en un tiempo determinado.
- Dominadas/suspensión: Dominadas para los hombres y suspensión en barra para mujeres.
- Carrera: Una carrera de 1000 metros.
Si quieres conocer más sobre las pruebas físicas, ver aquí. Conocer y prepararse adecuadamente para las pruebas físicas es clave para destacar en el proceso de selección de la Policía Nacional, marcando la diferencia en el camino hacia el éxito.
Notas de las Pruebas Fisicas Policía Nacional
Las marcas de las pruebas físicas de Policía Nacional son realmente importantes si tu prioridad es aprobar o incluso sacar buena nota. Guardate estos resultados para ver lo preparado que llegas a la prueba.
Los baremos que existen en las pruebas físicas de la policía nacional para este 2023 – 2024 son:
Notas del Circuito de Agilidad Policía Nacional
A continuación podrás consultar las notas del circuito cnp, ejercicio muy importante en las pruebas físicas a policía nacional.
| HOMBRES | MUJERES | ||
|---|---|---|---|
| 11.7″ o más | 0 puntos | 12.8″ o más | 0 puntos |
| 11.6″ – 11.5″ | 1 punto | 12.7″ – 12.6″ | 1 punto |
| 11.4″ – 11.3″ | 2 puntos | 12.5″ – 12.4″ | 2 puntos |
| 11.2″ – 11.0″ | 3 puntos | 12.3″ – 12.1″ | 3 puntos |
| 10.9″ – 10.6″ | 4 puntos | 12.0″ – 11.7″ | 4 puntos |
| 10.5″ – 10.2″ | 5 puntos | 11.6″ – 11.3″ | 5 puntos |
| 10.1″ – 9.8″ | 6 puntos | 11.2″ – 10.9″ | 6 puntos |
| 9.7″ – 9.4″ | 7 puntos | 10.8″ – 10.4″ | 7 puntos |
| 9.3″ – 8.9″ | 8 puntos | 10.3″ – 9.9″ | 8 puntos |
| 8.8″ – 8.3″ | 9 puntos | 9.8″ – 9.4″ | 9 puntos |
| 8.2″ o menos | 10 puntos | 9.3″ o menos | 10 puntos |
El circuito de agilidad de la Policía Nacional es una prueba física crucial en el proceso de selección. Consiste en superar obstáculos que evalúan la agilidad y destreza de los aspirantes. Prepararse físicamente es esencial para pasar esta etapa y avanzar en el proceso de selección. Para más información puedes ver el circuito de agilidad más en profundidad
Notas de las Dominadas y Suspensión CNP
A continuación podrás consultar las notas del ejercicio de dominadas y suspensión en la policía nacional, prueba muy importante en las pruebas físicas a policía nacional.
| HOMBRES | MUJERES | ||
|---|---|---|---|
| 4 reps | 0 puntos | 35″ | 0 puntos |
| 5 reps | 1 punto | 36″ – 40″ | 1 punto |
| 6 reps | 2 puntos | 41″ – 45″ | 2 puntos |
| 7 reps | 3 puntos | 46″ – 51″ | 3 puntos |
| 8 – 9 reps | 4 puntos | 52″ – 56″ | 4 puntos |
| 10 – 11 reps | 5 puntos | 57″ – 62″ | 5 puntos |
| 12 – 13 reps | 6 puntos | 63″ – 69″ | 6 puntos |
| 14 reps | 7 puntos | 70″ – 77″ | 7 puntos |
| 15 reps | 8 puntos | 78″ – 85″ | 8 puntos |
| 16 reps | 9 puntos | 86″ – 94″ | 9 puntos |
| 17 o más reps | 10 puntos | 95″ o más | 10 puntos |
Notas de la Carrera 1 km CNP
A continuación podrás consultar las notas del km en cnp, ejercicio muy importante en las pruebas físicas a policía nacional.
| HOMBRES | MUJERES | ||
|---|---|---|---|
| 3′ 49″ | 0 puntos | 4′ 46″ | 0 puntos |
| 3′ 48″ – 3′ 43″ | 1 punto | 4′ 45″ – 4′ 37″ | 1 punto |
| 3′ 42″ – 3′ 37″ | 2 puntos | 4′ 36″ – 4′ 28″ | 2 puntos |
| 3′ 36″ – 3′ 31″ | 3 puntos | 4′ 27″ – 4′ 19″ | 3 puntos |
| 3′ 30″ – 3′ 25″ | 4 puntos | 4′ 18″ – 4′ 10″ | 4 puntos |
| 3′ 24″ – 3′ 19″ | 5 puntos | 4′ 09″ – 4′ 01″ | 5 puntos |
| 3′ 18″ – 3′ 13″ | 6 puntos | 4′ 00″ – 3′ 52″ | 6 puntos |
| 3′ 12″ – 3′ 07″ | 7 puntos | 3′ 51″ – 3′ 43″ | 7 puntos |
| 3′ 06″ – 3′ 01″ | 8 puntos | 3′ 42″ – 3′ 34″ | 8 puntos |
| 3′ 00″ – 2′ 55″ | 9 puntos | 3′ 33″ – 3′ 25″ | 9 puntos |
| 2′ 54″ o menos | 10 puntos | 3′ 24″ o menos | 10 puntos |
