Carrera de 1.000 Metros Policía Nacional
Es la última prueba del día, cuando ya llegas cansado del circuito y la fuerza — y por eso mucha gente la entrena mal. No es una prueba de resistencia pura ni de velocidad pura, sino de mantener un ritmo…
Categoría Oposiciones
Suspensión en Barra Policía Nacional
La suspensión en barra es la prueba de fuerza para las aspirantes mujeres. Aguantar más de un minuto colgada exige fuerza, pero también técnica y gestión mental. Aquí tienes cómo funciona y cómo entrenarla. Última actualización: 18 de agosto de…
Dominadas Policía Nacional
Las dominadas son, para muchos aspirantes hombres, la prueba física más difícil de las tres. La buena noticia es que se progresa rápido si entrenas con técnica estricta y un plan por fases. Aquí tienes cómo. Última actualización: 18 de…
Circuito de Agilidad Policía Nacional
El circuito de agilidad no se gana corriendo más rápido, se gana ejecutando mejor. Aquí tienes qué evalúa realmente esta prueba, la técnica que marca la diferencia y cómo entrenarla de forma progresiva. Última actualización: 18 de agosto de 2026.…
Cómo Preparar la Oposición a Policía Nacional
No hay una única forma «correcta» de preparar la oposición, pero sí hay una estructura que funciona: dividir la preparación en sus tres grandes bloques (teoría, físico y psicotécnicos/entrevista) y avanzar en los tres a la vez, no uno detrás…
¿Cuánto Dura la Oposición a Policía Nacional?
El proceso completo, desde que se publica la convocatoria hasta que empiezas el curso en la Escuela Nacional de Policía de Ávila, suele superar el año. No hay una duración fija oficial: varía según la convocatoria. A continuación tienes el…
Reconocimiento Médico Policía Nacional
El reconocimiento médico comprueba que no tienes ninguna enfermedad o condición física o psíquica que impida desempeñar las funciones del puesto. Es una fase eliminatoria: aquí tienes en qué consiste y qué puede excluirte. Última actualización: 18 de agosto de…
Entrevista Personal Policía Nacional
La entrevista personal es una de las fases más determinantes de la oposición: no evalúa lo que sabes, sino quién eres. Aquí tienes cómo funciona, qué se valora y cómo prepararla. Última actualización: 18 de agosto de 2026. ¿Cuándo se…
Exámen Psicotécnico Policía Nacional 2025
A partir de la convocatoria 2025, el psicotécnico ya no es una prueba separada: se realiza junto al examen de conocimientos, el Biodata y el cuestionario de personalidad, en un único acto y como una de las primeras pruebas del…
Examen Escala Ejecutiva Policía Nacional 2025
La convocatoria 2025 de Escala Ejecutiva (promoción 40) ya se ha resuelto. Aquí tienes las fechas y datos oficiales para hacerte una idea de qué esperar si vas a la convocatoria en curso. Última actualización: 18 de agosto de 2026.…